Hos oss på Tindra Familjeyoga skapar vi utrymme för lugn, lek och närvaro, för barn och vuxna. Vi erbjuder trygga och meningsfulla stunder som stärker relationen till dig själv och till andra. Här hittar du återkommande klasser och nya initiativ för att möte livet och vardagen med mer balans, glädje och självkänsla.
Familjeyoga
En stund tillsammans
På vår familjeyoga får barn och vuxna landa tillsammans i en trygg och tillåtande miljö. Med en yogasaga som grund utövar vi yoga, andas och vilar. Det är en stund för att vara närvarande med sig själv, tillsammans.
Miniguider
Digitalt stöd i vardagen
Mail med material för att stötta barn och föräldrar i vardagen.
Övningar, ljudfiler och tips.
Barn- och ungdomsyoga
Vi erbjuder yoga för barn och unga i små grupper, för trygghet och gemenskap. Här får de utrymme att vara sig själva, stärka sin självkänsla och hitta en inre trygghet genom rörelse och andning.
På gång till hösten
Fysiska och digitala möjligheter
Vi planerar för nya aktiviteter till hösten.
Mer information kommer.